Gratis Cursus Afvallen

Door simpele veranderingen kun je overgewicht terugdringen. Een dieet moet je volhouden, een gezonde levensstijl wordt een gewoonte die je moeiteloos kunt blijven toepassen. Door het in balans brengen van je hormonale huishouding met de kracht van de natuur is het ideale gewicht bereiken geen strijd.

Meer dan 50% van de Nederlanders heeft overgewicht! Artsen en deskundigen tasten in het duister. Niemand schijnt te weten wat we aan overgewicht kunnen doen. Sonja Bakker en dokter Frank zijn zeer populair geweest, maar al geruime tijd weer op de achtergrond geraakt. Een dieet werkt niet. Een dieet moet je volhouden en is niet leuk om te doen. Je kunt veel beter werken aan je levensstijl en de gewoontes die je hebt. Welke gewoontes kun je jezelf aanleren om op de lange termijn gezond slank te worden of te blijven? Met deze gratis cursus afvallen in PDF-vorm maak je een goede start!

Inhoud gratis cursus afvallen

Deze korte online cursus afvallen wordt je aangeboden in een e-book van 45 pagina’s. Je kunt direct beginnen en de tips om af te vallen zijn voor iedereen geschikt.

• Het basisboek afvallen
• Over dit E-boek
• Afvallen met de diëtist
• Crashdieet gezond?
• Gezond afvallen in 6 stappen
• Afvallen door te Detoxen
• 55 Tips om af te vallen
• 15 voedingsmiddelen die met buikvet afrekenen
• Het glutenvrije dieet
• Boekentips
• Enkele maaltijdideeën om af te vallen
• Gezonde tussendoortjes
• Afvallen door meer water te drinken
• Over de auteur
• Nawoord
• Links

Met dit basisboek afvallen heb je een complete gratis cursus afvallen in handen!